Wtorek
26 listopad 2024


Imieniny:

Leona, Leonarda, Lesławy
Wtorek

° °
Środa
Czwartek
Czy w Grajwie odczuwalny jest smog
Kursy Średnie:
EUR4,1923
USD3,7625
CHF4,0097
GBP5,891
 
źródło NBP.pl
Lotto
16-01-18
4
5
15
21
24
27
2
7
16
27
36
49
Multi2
12-01-18
4
8
14
16
20
21
25
30
31
37
39
42
44
54
57
58
65
71
72
78
Plus: 65
Multi2
12-01-18
3
15
17
18
22
26
30
34
36
37
55
57
58
61
63
65
67
68
73
74
Plus: 65
Mini
16-01-18
28
31
32
37
41
Mikołajki w Active Fitness
2012-12-12 18:07:48

Co robi Mikołaj, kiedy nie rozdaje prezentów? Oczywiście tańczy i ćwiczy w Active Fitness ! 6 grudnia nie zapomniał o Klubowiczach naszego Klubu GKM "Aktywni"!
Wystarczyło, że z głośników popłynęły ulubione rytmy, a wszyscy pozytywnie zakręceni zaczęli emanować tą energią. Źródło energii i wspaniałej zabawy tkwiło we wszystkich zgromadzonych.


W związku z dużym zainteresowaniem zajęciami tanecznymi od stycznia zaczynamy dodatkowe zajęcia Latino Dance (we wtorki o godz. 18:00)

5 stycznia 2013 r. (od 16:00 - 20:00) zapraszamy wszystkich Klubowiczów na Imprezę KarnawałowąZUMBA FITNESS SHOW!

Możesz jeszcze się zapisać i wziąć udział w tej tanecznej imprezie, którą poprowadzi jeden z najlepszych instruktorów Zumby w Polsce - Michał Kurpet - GOŚĆ SPECJALNY.


Zajęcia grupowe w Active Fitness:


Mix Dance (mieszanka różnych stylów tanecznych tj. salsa,bachata, jive, merengue, reggaeton, samba, cha-cha, rumba, twist, disco lat 80')
Czwartek - godz. 18:00

Latino Dance (zaczynamy w styczniu!)
Wtorek - godz. 18:00

Step dla początkujących (zajęcia prowadzone metodycznie)
Piątek - godz. 18:00

• Grupa początkująca (różne formy Fitness)

Wtorek, czwartek - godz. 19:15

• Grupa zaawansowana I (różne formy Fitness)

Poniedziałek, środa, piątek - godz. 19.15

• Grupa zaawansowana II (różne formy Fitness)

Poniedziałek, środa, piątek - godz. 20.30

• Joga, Pilates, Stretch


Poniedziałek, środa - godz. 18:00.

Zajęcia taneczne: latino dance, mix dance, salsa, house, aerodance, taniec towarzyski.

Formy Fitness: step, CrossTrening, body pump, cycling, hi-low, Pilates, Joga, stretch, fitball.

Taniec dla narzeczonych (zajęcia indywidualne)

• Siłownia i cardio z trenerem

TRX,KÓŁKA GIMNASTYCZNE I LINA - trening funkcjonalny.


Czynne od poniedziałku do piątku: od 16.00 - 22.00,

sobota: od 13.00 - 16.00.



GKM "AKTYWNI"-

tel. 535 244 623



Centrum handlowe Jantar, ul. Wojska Polskiego 6
(niski parter, wejście od parkingu).


www.gkmaktywni.pl




Pseudonim: Treść komentarza:


Pamiętaj nie jesteś anonimowy w sieci, twój adres to ec2-52-15-37-74.us-east-2.compute.amazonaws.com
Jesteś człowiekiem ?
Przepisz wspak te znaki: TREWQ1
Strona Główna  |  Redakcja  |  Polityka Prywatności  |  Paintball Grajewo i okolice  |  ZG Panel  |  Laureaci konkursów  |  Ogłoszenia  |  Katalog Firm  |  Partonat Medialny  |  Reklama  |  Kontakt
redakcja@zyciegrajewa.pl © Życie Grajewa 2011